Über mich
Pilates I Yoga I Qi Gong - Personal Training & Kleingruppen. Persönlich, herzlich, ganzheitlich.
Chrissoula Charisiadou
Qualifikationen: Dipl.-Yogalehrerin I liz. Pilatestrainerin I Qi Gong Übungsleiterin I Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der TCM I liz. Gruppenfitnesstrainerin I Heilpraktikerin für Psychotherapie
Es muss nicht nur Fitness oder nur Yoga sein. Die Kombination unterschiedlicher Konzepte ist so wertvoll, dass ich genau das weitergeben möchte. Ich unterrichte von Herzen gerne und freue mich, meine Erfahrung aus all diesen Bereichen mit meinen Schülern/innen teilen zu können und Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe zu begleiten.
In meinen Stunden geht es nicht nur Fitness oder um Körperhaltungen. Ganz gleich, was Du übst, Yoga, Pilates, Qi Gong. Achtsamkeit steht bei all dem im Vordergrund. Achtsamkeit hilft Dir bewusst zu trainieren und bewusst zu leben, Deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren. So wird Dein Training zu etwas Besonderem. Ich freue mich, wenn Du nach Deinem Training mit einem Lächeln nach Hause gehst und noch mehr, wenn all dies nachhaltig auf Dich wirkt.
Qualifikationen: Dipl.-Yogalehrerin I liz. Pilatestrainerin I Qi Gong Übungsleiterin I Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der TCM I liz. Gruppenfitnesstrainerin I Heilpraktikerin für Psychotherapie
Es muss nicht nur Fitness oder nur Yoga sein. Die Kombination unterschiedlicher Konzepte ist so wertvoll, dass ich genau das weitergeben möchte. Ich unterrichte von Herzen gerne und freue mich, meine Erfahrung aus all diesen Bereichen mit meinen Schülern/innen teilen zu können und Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe zu begleiten.
In meinen Stunden geht es nicht nur Fitness oder um Körperhaltungen. Ganz gleich, was Du übst, Yoga, Pilates, Qi Gong. Achtsamkeit steht bei all dem im Vordergrund. Achtsamkeit hilft Dir bewusst zu trainieren und bewusst zu leben, Deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren. So wird Dein Training zu etwas Besonderem. Ich freue mich, wenn Du nach Deinem Training mit einem Lächeln nach Hause gehst und noch mehr, wenn all dies nachhaltig auf Dich wirkt.
