Kurse Kleingruppen

Du übst in kleinen Gruppen, mit max. 5 Personen oder im Einzeltraining . So kann ich auf Deine Bedürfnisse eingehen und auf eine präzise Ausführung achten.

Montag:  09:30 Pilates-Yoga 11:00 Uhr Qi Gong *  17:00 Pilates Reformer 
Dienstag: 9:30 Uhr Pilates Reformer - 12:00 Uhr Pilates Reformer 17:30 Uhr Pilates Reformer 19:00 Uhr Pilates Reformer
Mittwoch: 10:00 Pilates & Stretch 12:00 Pilates Reformer 19:00 Pilates Reformer
Donnerstag:  18:00 Yoga Achtsamkeit
Personal Training oder Friends Training: Termine nach Vereinbarung

Friends Special: Ihr seid eine kleine Gruppe und habt Lust gemeinsam Pilates I Yoga I Qi Gong zu üben? Sprecht mich an. Ich freue mich auf euch!

* Dieses Angebot findet im Mieterzentrum MARIBU des Neusser Bauvereins statt. Es ist eine Kooperation mit dem Fachbereich für Integration und Migration der Caritas Sozialdienste Rhein-Kreis Neuss. Es gelten gesonderte Teilnahmebedingungen. Anmeldung und Informationen unter: fim@cartias-neuss.de